Не позволяйте аллергии испортить ваш отпуск

Не позволяйте аллергии испортить ваш отпуск

(HealthDay) — астма или аллергия могут сдерживать праздничные встречи. Но есть способы, которыми вы можете оставаться здоровыми, говорит Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии.
                                                                                       

«Все хотят, чтобы это время года было идеальным. Но когда появляются насморк, зуд и чихание, картинка не идеальна. Есть шаги, которые вы можете сделать, чтобы ваши праздники были более веселыми и радостными» «Заполнено для всей семьи», — сказала доктор Джанна Так, представитель колледжа.

Среди предложений Така:

В праздничные дни следует относиться с осторожностью, поскольку они могут содержать ингредиент, вызывающий аллергическую реакцию. «Если вы собираетесь на вечеринки, сообщите хозяевам, какие продукты вам нужно избегать, и принесите блюда, которые, как вы знаете, безопасны», — сказала она в пресс-релизе колледжа.

Всегда носите с собой два автоинъектора адреналина, если вы едите что-то с ингредиентом, вызывающим аллергическую реакцию.

Подумайте о том, чтобы устроить собрание самостоятельно, чтобы вы могли контролировать пищевые ингредиенты.

Остерегайтесь дыма от каминов и свечей, которые могут вызвать приступ астмы. Аэрозоли, такие как освежители воздуха и искусственный снег, а также попурри и другие запахи могут раздражать уже воспаленные дыхательные пути и их лучше избегать.

Если вы путешествуете в праздничные дни, обязательно соберите все лекарства от астмы или аллергии для себя и своей семьи, включая как минимум два автоинъектора адреналина для тех, кому был назначен один.

В некоторых отелях есть номера для аллергиков, поэтому обращайтесь при бронировании. Если у вас аллергия на пылевых клещей, соберите постельное белье, блокирующее аллергию. Принимайте лекарства заранее, если вы знаете, что подвергаетесь воздействию собаки или кошки, которые вызывают аллергию на вашего питомца.

Смойте живые деревья, прежде чем принести их в дом. У некоторых деревьев есть споры плесени и пыльца на них, которые могут вызвать аллергию на нос. Кроме того, новогодние елки могут вызывать раздражение кожи и глаз у людей с аллергией на кожу, вызываемой веществом под названием терпен, которое содержится в соке.

Чистите искусственные деревья и украшения, которые вы используете каждый год. Они могут накапливать пыль и плесень.

Помните, что холодный воздух может спровоцировать астму, поэтому людям с респираторным заболеванием следует закрывать рот и нос шарфом или маской для лица, когда на улице очень холодно, особенно если вы занимаетесь спортом ./p>

Spread the love