Раннее воздействие инфекций не защищает от аллергии, но попадание в природу может

Раннее заражение инфекцией не защищает от аллергии, но попадание в природу может
                Кредит: Катя Шут/Shutterstock

За последние несколько десятилетий аллергия и астма стали распространенными детскими заболеваниями, особенно в развитых странах. Почти 20% австралийцев испытывают какую-то аллергию, будь то еда, пыльца, пыль, домашние животные, плесень или животные.
                                                                                       

Когда люди страдают от пищевой аллергии, сенной лихорадки или астмы, их иммунная система ошибочно полагает, что пусковые вещества вредны, и устанавливает защиту.

Реакция может варьироваться от легких симптомов, таких как чихание и заложенность носа (в случае сенной лихорадки), до анафилаксии (от сильной пищевой аллергии или укусов пчел) до приступов астмы.

Раньше мы думали, что рост аллергических состояний связан с тем, что мы не подвергались такому количеству ранних инфекций, как предыдущие поколения. Но наука предполагает, что это не так.

Однако, похоже, что он находится в природе и подвергается воздействию различных (но не вызывающих болезни) бактерий, грибков и других микроорганизмов, которые могут помочь защитить от астмы и аллергии.

Напомните мне, какова гигиеническая гипотеза?

В 1989 году исследователь Дэвид Стрэчэн исследовал особенности аллергии у более чем 17 000 детей в Англии. Он заметил, что у молодых братьев и сестер в больших семьях реже бывает поллиноз, чем у старших братьев и сестер или детей из маленьких семей.

Он предположил, что эти младшие братья и сестры были подвержены большему количеству детских болезней в более молодом возрасте, так как в этих больших семьях циркулировало больше жуков, и у младших детей было меньше шансов вымыть руки и соблюдать правила гигиены.

Повышенное воздействие этих детских инфекций помогло «обучить» их иммунную систему не реагировать на такие безобидные вещи, как пыльца.

Страхан придумал термин «гигиеническая гипотеза», чтобы объяснить это явление, и с тех пор эта идея привлекает нашу грязную сторону.

Страхан не был первым, кто заметил, что воздействие «грязной среды», по-видимому, предотвращало аллергическое заболевание. Столетием ранее, в 1873 году, Чарльз Блэкли отметил, что сенная лихорадка является заболеванием «образованного класса» и редко встречается у фермеров или людей, живущих в менее санитарных условиях.

Отказ от гипотезы гигиены

Однако Блэкли и Страчан были неправы в отношении одной важной вещи: связь между санитарией и аллергией не обусловлена ​​снижением подверженности инфекциям раннего детства (или «патогенам»).

Крупные исследования, проведенные в Дании, Финляндии и Соединенном Королевстве, не выявили связи между количеством вирусных инфекций в детском возрасте и аллергическими заболеваниями. Другими словами, воздействие болезнетворных патогенов не предотвращает аллергию.

Фактически, воздействие вирусных инфекций у детей, помимо того, что он заболевает, может способствовать развитию астмы у предрасположенных детей.

В настоящее время многие исследователи утверждают, что термин «гигиеническая гипотеза» не только неточен, но и потенциально опасен, поскольку предполагает, что избегать инфекции — это плохо. Это не.

Надлежащая гигиеническая практика, такая как мытье рук, имеет решающее значение для сокращения распространения инфекционных и потенциально смертельных заболеваний, таких как грипп и коронавирус Ухань.

А как насчет «хорошего» воздействия бактерий?

Для здоровой иммунной системы нам необходимо воздействие разнообразных бактерий, грибков и других насекомых, известных как микробы, в среде, которая не делает нас больными.

Недавние исследования показывают, что в городских условиях люди, живущие ближе к зеленым, биоразнообразным экосистемам, как правило, более здоровы, среди прочего, среди них пониженное кровяное давление, более низкий уровень диабета и преждевременной смерти.

Точнее говоря, исследования показали, что выращивание на ферме или вблизи лесов с воздействием большего количества биоразнообразных экосистем снижает вероятность развития астмы и других аллергий.

Это может быть связано с тем, что воздействие разнообразных организмов с более низкой долей патогенных микроорганизмов человека «научило» иммунную систему не реагировать чрезмерно на безвредные белки в пыльце, арахисе и других триггерах аллергии.

Как мы можем получить более «хорошую» экспозицию?

Мы можем попытаться подвергнуть детей воздействию среды, более похожей на ту, в которой развивались люди и наша иммунная система.

Совершенно очевидно, что дети должны быть подвержены воздействию зеленых насаждений. Играя на открытом воздухе, имея сад или живя рядом с зелеными насаждениями (особенно рядом с разнообразными местными цветущими растениями), вероятно, подвергнет их воздействию более разнообразных микробов и обеспечит большую защиту от аллергических заболеваний.

У детей, находящихся на грудном вскармливании, обычно более разнообразные кишечные микробиомы (большее разнообразие бактерий, грибков и других микроскопических организмов, которые живут в кишечнике), что снижает вероятность развития аллергических заболеваний в детском возрасте.

Наличие разнообразной диеты, включающей свежие и ферментированные продукты, может помочь в выработке здорового кишечного микробиома и уменьшении аллергических заболеваний. Как можно использовать антибиотики только при необходимости, так как они убивают как хорошие бактерии, так и плохие.

Так что продолжайте мыть руки, особенно в городах и аэропортах, но не бойтесь немного испачкаться в биоразнообразных средах./p>

Spread the love